Face au deuil, ne restez pas seul ! Partager avec d’autres et cheminer dans l’Espérance que la vie pourra traverser cette souffrance
Le deuil est un processus de cicatrisation inconscient, naturel et bénéfique, qui se fait dans la durée.
Trois jours pour pour vous accompagner, à votre rythme, sur ce chemin, étape par étape, pour vous donner des repères, pour mieux comprendre le processus de deuil et ce que vous vivez, pour cheminer ensemble.
Vous trouverez comment vous donner des ressources pour apprivoiser l’absence et nourrir en vous la conviction forte que la Vie peut traverser cette souffrance. Qu’un jour cette souffrance trouvera sa juste place en vous.
Vivre son deuil, c’est :
En parler, faire le récit de sa perte dans un groupe bienveillant de personnes qui vivent une même blessure
Accepter de se confronter à ses émotions
Débusquer ses résistances et accueillir sa tristesse
Prendre conscience de sa colère et l’exprimer
Oser dire et transformer sa culpabilité
S’attacher à régler les affaires liées au deuil, prendre soin de soi au cours du deuil
S’interroger sur le sens de sa perte
Discerner sur les pardons à accorder et les vivre
Et enfin aborder la question de l’héritage spirituel.
