Traverser les crises: découvrir et activer ses ressources intérieures

Traverser l’épreuve : chômage, solitude, échecs, … vivre des événements de la vie subis et non choisis, tout cela nous affecte et peut nous faire douter, nous replier sur nous-même, baisser les bras.La perception que l’on se fait de ces insuccès peut parfois affecter durablement l’image de soi ou l’estime de soi.Pourtant nous pouvons traverser les crises en prenant appui sur nos ressources, un centre positif, vivant et inaltérable présent au cœur même de nos vies.