Vivre présent à soi, aux autres, au monde, par l’accueil de la réalité telle qu’elle est. Faire une pause ressourçante, développer sa créativité et laisser jaillir les couleurs et les formes.
Par Anne-Christine Dura, praticienne en psychothérapie Vittoz, et Nathalie Marchant, art-thérapeute