Oser dire non et dire de vrais “Oui”

Je n’ai pas le choix, je ne peux pas lui dire non !
Cette formation a pour but de vous permettre d’identifier les raisons des difficultés à dire « non », de repérer les situations où il est possible de dire « non », de trouver une légitimité à dire « non » et de mettre en œuvre quelques clés pour oser dire « non » en préservant la relation.
Des apports théoriques seront donnés, du travail en petits groupes et des exercices pratiques d’appropriation seront proposés.
Animation : 110 à 200€ – Déjeuner 16,50€ ou possibilité d’apporter son piquenique.