Une expérience à la fois corporelle, spirituelle et solidaire, accompagnée par des animatrices et animateurs expérimentés.Le jeûne est une respiration précieuse pour le corps et l’esprit. Les marches et la méditation conduisent sur les chemins du lâcher prise. La « descente » vers le jeûne commence chez soi 5 jours avant le début de la semaine.Jeûne selon la méthode Buchinger, avec jus de fruits et de légumes bio pressés du jour. Accompagnement spirituel proposé.Possibilité de se rendre au centre ayurvédique (massages, sauna, hammam, balnéothérapie).
