Bible et yoga

Incarner la Parole dans son corps
La prière touche tout l’être, c’est plus qu’une activité mentale.
L’objectif de cet atelier est de pratiquer le yoga comme une aide facilitant la prière dans l’intégralité de sa personne, c’est-à-dire dans son corps, son âme et son esprit.
S’imprégner d’un texte biblique en le méditant, percevoir comment il me touche dans ma vie de tous les jours en l’expérimentant dans mon corps. Par le yoga, l’esprit devient silencieux, purifié, libre et ouvert à l’écoute de la Parole. C’est une descente en soi-même guidée par l’Esprit Saint pour y trouver Dieu, une rencontre pour partager un moment d’intimité avec Lui.
Ouvert à tous.
La séance s’inspirera de la lectio divina, itinéraire spirituel en quatre étapes. Elle commence par des exercices de respiration, suivis de la lecture d’un passage de la Bible et d’un temps d’échange. L’étape suivante propose d’intégrer ces partages dans tout son être et de les offrir à Dieu avec son corps, son âme, son esprit par un enchainement de postures en lien avec le texte proposé. La 3ème phase permet de se recueillir et méditer avant de terminer par un temps de prière.
Apporter un tapis de yoga, un plaid, de quoi écrire et une bouteille d’eau.