Avancer concrètement vers des relations apaisées

Il nous arrive de nous sentir démunis dans la relation de couple ou à nos enfants, nous disons« oui » alors que nous voudrions dire « non », de culpabiliser, de nous écraser ou d’exploser, d’entendre que nous sommes injustes, exigeants, peu disponibles, étouffants … Autant de conflits en nous-mêmes et envers eux. Par des mises en situation apportées par les participants, nous tenterons de proposer des comportements pacifiés et efficaces.