Une fois que nous avons pris le temps d'identifier ce qui nous nourrit ou au contraire ce qui est source de désolation grâce à la prière de relecture; la prochaine étape sera de formuler la décision que nous souhaiterions poser.
Père Benoît nous indique 3 points d'attention dans ce procession de discernement qui s'ouvre.
Identifier ce que je désire
Bien choisir la résolution, c'est déterminer ce que je veux. Par exemple, je désire donner un peu plus de place à Dieu dans ma vie par la prière, ou, je veux cette année maîtriser ma fatigue pour avoir un rythme qui me permettent de me donner et de prendre soin de moi. Préciser ce que vous voulez est donc une étape capitale.
Prendre en compte ma réalité
Deuxième conseil, choisir sans gourmandise c'est-à-dire qu'il vaut mieux opter pour une "petite" résolution que quelque chose d'énorme. Rentrer d'une retraite et rechercher à vivre exactement la même chose dans un quotidien d'actif n'est pas tout à ajusté ou atteignable. Mais se demander comment dans son quotidien continuer à cultiver le repos, la prière... permet de prendre on compte le réel dans lequel on évolue.
Déterminer le moment
Pour poser un choix qui peut tenir dans le temps long, il est nécessaire d'avoir au préalable penser au moment où va s'incruster votre résolution. Ou du moins, être prêt(e) à dégager du temps pour mettre en œuvre le choix que vous souhaitez poser. Par exemple, j'ai envie d'aller courir ! Le dimanche matin peut fonctionner parce que je n'ai pas les enfants, pas d'engagement : j'ai donc plus de disponibilité. Autre exemple, le temps de la prière. Je suis plus libre le soir en rentrant du travail ou le matin , je suis davantage disponible, concentré(e) à tel ou tel moment de la journée ... À chacun de trouver le bon moment pour que son choix puisse devenir une habitude.
Nous voilà pleinement disposé(e) pour bien formuler notre décision et nous y engager :)
Pour que l'action soit juste, il faut que le repos soit bénéfique. Les vacances nous indiquent ce qui est juste dans l'action.
Le fruit des vacances ce n'est pas « je reste en vacances » mais plutôt de découvrir ce qui m'aide à me reposer, repréciser ce que je cherche et ce vers quoi je tends.
Commencer par s'asseoir (Lc 14,28)
Prendre un peu de temps dans la frénésie du début d'année pour relire ses vacances n'est pas superflu. C'est ce qui va nous permettre de vivre l'action avec détermination et à partir de ce que nous sommes vraiment. Avant de se lancer dans un entreprise, Jésus lui-même nous recommande de commencer par nous asseoir.
La prière de relecture pour surmonter le blues de la rentrée
Une méthodologie très simple pour essayer de reprendre le fruit de ses vacances se résume en 3 questions : Qu'est-ce que j'ai fait ? Qu'est-ce que ça m'a fait ? Qu'est-ce que j'en fais ?
Les réponses à ces questions en dialogue avec le Seigneur peuvent inspirer mon année.
Qu'est-ce que j'ai fait ?
C'est objectivement lister les activités ou les temps de repos qui ont rythmé mes congés. Ce peut être une randonnée, un temps avec des amis, une retraite en centre...
Qu'est-ce que ça m'a fait ?
Il s'agit ici d'aller chercher les émotions que mes activités m'ont procuré. Repos, paix durable, tranquillité, agitation… Peu importe, faites mémoire des émotions qui ont duré en vous à la suite de l'été.
Qu'est-ce que j'en fais ?
Nous atteignons ici le point le plus délicat. Si dans mon cas, ce sont les sorties en montagne et les randonnées qui remontent spontanément à ma mémoire durant ma prière de relecture, je m'arrête sur ce point. Qu'est-ce que cela peut me dire au-delà de l'activité elle-même que je ne peux pas reproduire à tout moment dans mon quotidien ? Peut-être que ça m'indique que j'ai aimé être dans la nature, marché avec d'autres, que j'aime le défi, que j'aime lorsque ça coûte un peu ? Je me replace sous le regard du Seigneur et demande à l'Esprit Saint de m'éclairer.
La relecture c'est très simple, il s'agit d'un temps de prière.
Cela peut nous servir pour reconnaître le meilleur de notre vie, se détourner de ce qu'il y a de pire dans notre vie et à grandir dans notre vie spirituelle et relationnelle. Alors, que du bonus !
Première chose, je vais regarder ma vie
Je peux la contempler comme un film, du début de ma journée, au réveil jusqu'au moment où je vais me coucher. Je peux regarder les personnes que j'ai pu rencontrer, les situations dans lesquelles je me suis retrouvé et repérer les moments de joie, de paix.
Comment j'ai pu recevoir et être témoin de l'amour de Dieu, et en donner.
Et de tout ça, rendre grâce à Dieu : Dire merci Seigneur, pour ce qui a été vécu.
Deuxième moment reconnaître les moments où je n'ai pas été vraiment à la hauteur
Reconnaître cette vie, dans cette période ou cette journée, les moments, où j'ai pu avoir une parole, un geste, une attitude qui m'a vraiment détourné de Dieu. Et regarder humblement ces moments avec le Seigneur.
Troisième temps, regarder la journée ou la semaine à venir
"Seigneur aide-moi", je sais qu'il y aura des moments difficiles je sais que je serai tenté, je sais aussi que j'ai cette attitude et ces habitudes... Aide-moi.
Et garder une trace
Tout cela, je vais le noter dans un carnet et peu à peu, après un ou deux mois, je peux en parler à une personne de confiance, par exemple à un accompagnateur spirituel, une accompagnatrice spirituelle, pour grandir dans ma foi,reconnaître ce qui me fait grandir et me détourner peu à peu de ce qui m'éloigne de Dieu.
La relecture c'est tout simple, et c'est que du bonheur pour notre vie spirituelle.
Entre quelques heures et un long séjour de 30 jours, plus de 1000 retraites vous sont proposées : En ligne ou en centre spirituel - Seul ou en groupe - Thématique, biblique, artistique ou selon les Exercices Spirituels... Lancez-vous car le Seigneur vous y attend !
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Le podcast Prie en Chemin est une excellente application pour faire de la méditation priante. De grande qualité, elle a désormais sa place dans mon quotidien. Ce cœur à Cœur est un rendez-vous que j'attends avec impatience. Patricia, le 6 avr. 2021
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N’hésitez pas, c’est une très belle expérience à vivre !”
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